Spielerisch Capoeira lernen
Selbstbewustsein stärken
Capoeira für Kids
Du bist zwischen 4 1/2 und 15 Jahre alt? Dann bist du hier genau richtig!
Beim Kindercapoeira lernen die Kinder die gleichen Bewegungen wie die Großen – zwar noch etwas verspielter – aber es wird schon richtig Capoeira trainiert. Es beginnt mit Aufwärmübungen die speziell die rechts-links Koordination verbessert. Dehn- und Lockerungsübungen stärken und stabilisieren den Stand der Kinder. Nach den Basisübungen gehen wir in Partnerübungen über oder die Kids arbeiten die Bahn runter. Jedes Kind schauen wir genau an und helfen bei eventuellen Startschwierigkeiten. Wir geben den Kindern viel Zeit um ohne Druck mit Spaß zum Capoeiraspielen zu kommen.Online Training
Ein wichtiger Teil ist die Musik: Das gemeinsame Erlernen der Lieder und Instrumente macht wahnsinnigen Spaß. Die Kinder bekommen durch das Singen in der Gruppe ein Riesenselbstbewußtsein. Nach und nach erlernen die Kinder die Instrumente ( Pandeiro, Atabaque/Konga, Berimbau )
Schau einfach mal vorbei!
Das Training am Di und Do ist ein Übergang zum Erwachsenentraining. Da geht es schon richtig zur Sache! Auch akrobatische Elemente werden hier trainiert.
( keine offenen Kurs : Anmeldung per Mail )
Akrobatik für Kinder
Durch gutes Aufwärmen, Kraft- und Dehnübungen werden alle auf das bevorstehende Training vorbereitet. Wir gehen dann bestimmte Übungen- wie z.B. Handstand, Radschlag, Rad mit einem Arm, Rad ohne Hände- in vielen verschiedenen Varianten durch. Wir bauen schwierige Akrobatiktechniken auf, sodass die Kinder sich Stück für Stück an die etwas kniffligen Bewegungen herantasten können. Bogengänge vorwärts sowie rückwärts, Radwende, Macaco, Flickflack, Salto werden trainiert. Ganz wichtig bei uns: Nur Kinder, die nach unserer Einschätzung die körperlichen Voraussetzungen haben, dürfen schwierige Akrobatik üben. Wir wollen nicht, dass es zu unnötigen Verletzungen kommt.
Kommt einfach vorbei und seid dabei. Das Training ist ab 5 Jahre. Freitags um 17.00
