Lust auf Feldenkrais?  Willst du deine körperlichen Grenzen erweitern, neue Bewegungen ausprobieren und Dir selbst etwas Gutes tun?

Dr. Moshé Feldenkrais ( Entwickler der Feldenkrais-Methode; ein somato-psychisches Lernen durch Bewegung ) schrieb darüber:" Die Lektionen werden so langsam und angenehm wie möglich durchgeführt, ohne die geringste Anstrengung, ohne jeden Schmerz; vorrangiges Ziel ist nicht, etwas zu trainieren, das wir kennen, sondern unbekannte Reaktionen in uns selbst zu entdecken und dadurch bessere und angemessenere Verhaltensweisen zu lernen...

Ergebnisse: Einen Körper zu schulen, alle möglichen Formen und Konfigurationen seiner Gliedmaßen zu vervollkommnen, wirkt sich nicht nur auf die Stärke und die Beweglichkeit von Skelett und Muskulatur aus, es führt zu einer tiefgreifenden Veränderung im Selbstbild und der Art wie dieses Selbst gelenkt wird."

Auszug aus: Verkörperte Weisheit, gesammelte Schriften.

 

Unterricht

 

Mittwoch : 9.00- 10.00

 

Samstag  : 11.00-12.00

 

Dann melde dich unter 0173 620 22 57 an.

 

 

Termine

Raumvermietung: wir vermieten einen kleinen Mattenraum ( ca. 50qm ) und einen großen Tanzraum mit Spiegel ( ca. 100qm ) sehr hell. Duschen vorhanden. Bei Interesse: email oder anrufen